最近公司健檢，被護理師專程打電話提醒體內的鈣含量與維生素D不足，我正好問她，那要如何補鈣。

她說不只是吃鈣片，所添加的營養素，才是重點。行動力保健+骨骼保健更是關鍵。

(繼續閱讀...)
文章標籤
桂格 康研家 鈣嚼錠 關鍵保健

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

自從男友年過40，弟弟年過35後，時常發現他們身上散發出一股難以言喻的熟男味，介於年輕男性的汗臭味跟老人味之間。

如果你還不知道我形容的是啥，就去看看他們的枕頭套、後頸一般來說很容易出油，從枕頭套上面也可以觀察的到。

(繼續閱讀...)
文章標籤
倫士度評價 倫士度去味沐浴露ptt LUCIDO 倫士度 老人味 男人味 油垢味 男人必備 頭皮去味洗髮精 零涼感去味沐浴露

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

以前只要臉上有斑點、瑕疵，總會很想去角質，或者以為去角質後，精華液等珍貴成分才吸收得了的錯誤迷思。

直到認識了大名的"TAKAMI"，這個品牌我在2013年就知道，是個很常在日本雜誌排行榜出現，也有幫友人代買過的品牌。

(繼續閱讀...)
文章標籤
TAKAMI 小藍瓶 角質護養 A11 日本小藍瓶 Takami角質道小藍瓶 TAKAMI角質道氣墊潔顏乳 TAKAMI角質道肌亮露

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

本身是個很愛敷面膜的人

(繼續閱讀...)
文章標籤
氧顏森活

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

(繼續閱讀...)

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

LINE_ALBUM_商品拍照_240102_4.jpg

我沒有戴隱形眼鏡，但先前做視力檢查，就有發現有近視困擾，以前念書是怕讀書用眼過度，現在人是怕看3c產品用眼過度。我的工作8小時都離不開筆電，下班回家看手機漸漸出現霧霧狀況，看書也會糊糊的。上網一查才知道，葉黃素已經是3c人每天都必須補充的營養品。

(繼續閱讀...)
文章標籤
你滋美得評價 你滋美得ptt 你滋美得護眼 葉黃素 葉黃素護眼 愛明晶萃

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

LINE_ALBUM_商品拍照_240102_44.jpg

市面上保養品琳瑯滿目，唯獨我對於醫美等級保養品無法招架，這次體驗了兩款日本頂級的醫美保養品，各別說說對他們的感想。

(繼續閱讀...)
文章標籤
阿妮arnni ashiya評價 ashiya極上精華液評價

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

LINE_ALBUM_商品拍照_240102_57.jpg你知道成人也需要補鈣嗎? 

40歲過後，鈣質流失比你想像的更快，再不補充問題很快會找上你。 

(繼續閱讀...)
文章標籤
船井生醫 船井生醫牛奶鈣評價

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

(繼續閱讀...)
文章標籤
愛麗思衛生棉 elis衛生棉 黑色衛生棉 女子力

s0phia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top